Akıllı telefonlar, bilgisayarlar, tabletler; yollarda, duraklarda, okullarda, hastanelerde kullanılan dijital ekranlar ve eğlence amaçlı kullanılan türlü türlü ekranlı mecrayla çevrili haldeyiz. Peki, yetişkinlerin bile yönetmekte zorlandığı bu aşırı ekran kullanımından çocuklarımızı nasıl koruyacağız?
Dikkat Eksikliği-Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), Asperger Sendromu ve bipolar bozukluk gibi nöropsikiyatrik sorunları olan çocuklara ebeveynlik yapmak hakkında kitap¬lar yazan bir psikoterapist olan George T. Lynn ve eğitimci Cynthia Johnson tarafından yazılan Ekran Bağımlılığı kitabında çocuklarınızın sağlıkları bozulmadan dijital cihazları kullanabilmeleri adına uygulayabileceğiniz reçeteleri bulacaksınız.
Ekran Bağımlılığı
Balık suyu soluduğunu bilmez. Bizler de anne babalar, çocuklar ve genç yetişkinler olarak tıpkı balıklar gibi dijital bir dünyanın akvaryumunda yüzüyoruz. Modern ebeveynler olarak içinde “yüzmeye” çalıştığımız dijital ortamın bizi nasıl içine aldığını ve iyi bir ebeveyn olma hakkındaki inançlarımızı ve beklentilerimizi nasıl şekillendirdiğini anlamamız çok zor. Tıpkı çocukların ve genç yetişkinlerin bu dijital ortamdan uzak kalmasının zor olduğu gibi…
Dijital cihazların büyülediği çocuklar çevrelerindeki dünyayı araştıramaz ve onunla temas haline geçemezler. Bu temas olmazsa çocuklar karşılaştıkları sıkıntılarla başa çıkamazlar. Bu da kişiliklerinin gelişmesi için gereken tecrübe ve güven duygusunun eksik kalmasına neden olur.
Peki ne yapacağız?
Ekran Bağımlılığı, hapsolduğumuz dijital çağda değişimi arayan ebeveynler için açık ve etkili stratejiler sunarak aile içindeki emniyeti ve iletişimi yeniden sağlamanın yollarını anlatıyor; çocukların ve gençlerin uzak kalamayacağı bir dünyada sağlıklı bir şekilde nasıl yol alacaklarının ipuçlarını veriyor.
Çocuğunuzun ekran bağımlısı olduğunu nasıl anlarsınız?
Ekran bağımlısı çocukların kişiliklerinde en belirgin hangi özellikleri görürüz?
Ekran bağımlılığı çocuğunuzun fiziksel ve ahlaki gelişimini nasıl etkiler?
2 yaşındaki çocukların tablette oyun oynamasına izin verirseniz ne olur?
Ekran bağımlılığı sağlıklı bir ergenliğe geçiş törenini nasıl engeller?
Genç yetişkinler video oyunlarındaki başarıyı gerçek dünyadaki başarıyla nasıl karıştırıyor?
Anne babalar ekran bağımlısı çocuklar için etkili ve hızlı çözümleri nasıl üretebilir?